お辞儀の仕方
日本人のあいさつの基本として、お辞儀というものがあります。もし社会人になったのであれば、お辞儀のやり方もマスターをしておくべきということができるでしょう。まず基本的なお辞儀は、立った状態で、一礼をすることです。この時背筋はピンと伸ばした状態でお辞儀をすると、よりスマートな印象を与えることができます。姿勢の悪い状態でお辞儀をしてしまうと、どうしてもきれいに見えなくなってしまいます。また、お辞儀には3つのパターンがあるとされています。それぞれに、使うべきシチュエーションが微妙に異なりますので、3つのパターンをマスターしておくと、ビジネスシーンでいろいろと役に立つでしょう。お辞儀の中でも最も軽いものとして、会釈というものがあります。軽く15度程度、上半身を前に倒すお辞儀のことを言います。出社や代謝をするときの挨拶や部屋にはいったり出たりするときのあいさつで使うといいでしょう。また会社の中で上司にすれ違うことになった時にも、会釈をしておけば問題はありません。続いて、30度程度、上半身を倒すお辞儀もあります。中礼といいますが、お得意様やお客さんが来たときの出迎えやお見送りなどをするときによく使います。ビジネスシーンでは、最も使うタイプのお辞儀ということもできるかもしれません。最後は、敬礼とも言いますが、45度上半身を倒す深いお辞儀があります。感謝やお詫びを示すときに使うお辞儀とされています。また、冠婚葬祭に出席をするときに使うこともあります。いずれのお辞儀についても共通していますが、両手は横か前の方で軽く合わせた状態でお辞儀をするようにしましょう。手が遊んでいる状態になっていると、どうしてもきちんとしたお辞儀になりません。
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